terça-feira, 31 de janeiro de 2012

31/01/2012 TERÇA– FEIRA


1- ALCATRA GRELHADA / arroz, feijão, batata frita.

2- ESTROGONOFE DE FRANGO/ arroz / batata frita

3-FILÉ DE FRANGO À MILANESA / arroz, feijão, salada chefe.

4-CHURRASQUINHO MISTO/ arroz , feijão, maionese de legumes

5-FILÉ DE PEIXE GRELHADO (molho de camarão c/ gengubre e shitak ao molho shoyu) arroz, feijão, salada de legumes à chinesa.(ao oleo de gergelim)

6-CANJA DE GALINHA C/ ARROZ INTEGRAL/ pão torrado

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