17/10/2018       quarta-feira

  1. ALCATRA GRELHADA 

        Acompanha: arroz, feijão, batata frita, molho a campanha.

          

  2. ESTROGONOFE DE CARNE 

       Acompanha: arroz, batata frita

  3.FILÉ DE COXA GRELHADO.    

       Acompanha: arroz, feijão vermelho, legumes a portuguesa (brócolis, chuchu,   couve flor, batata, cenoura, abobrinha, berinjela, azeitona preta, ovo de codorna, azeite, orégano).

  4. ISCA DE FRANGO A DORE (molho tártaro)..

          Acompanha: arroz, feijão, salada chefe

 

  5. FILÉ DE PEIXE A MILANESA ( molho de camarão) 

          Acompanha: arroz, feijão, purê de batata.

  6.SOPA DE FEIJÃO COM CARNE E LINGUIÇA

       Acompanha: pão torrado.

PARA SUBSTITUIR

    -ARROZ INTEGRAL

    -FEIJÃO VERMELHO (temperado com alho e cebola)

    -SALADA DE ALFACE, TOMATE

MINI PRATOS (pratos com porções menores)

  8. MEIO FILÉ DE FRANGO GRELHADO AO ALHO DOURADO

   Acompanha: arroz integral, feijão vermelho, mini salada de legumes a portuguesa

  9. ESCALOPINHO DE ALCATRA GRELHADO AO ALHO DOURADO            

  Acompanha : arroz integral, feijão vermelho, mini salada de legumes a portuguesa