terça-feira, 26 de agosto de 2014

26/08/2014      terça-feira
1 -  ALCATRA GRELHADA
            Acompanha: arroz, feijão, batata frita, molho á campanha.

2-  ALMONDEGA AO SUGO
           Acompanha: espaguete ao molho de 4 queijos.

3 - FILÉ DE FRANGO À  PARMEGIANA
           Acompanha: arroz, feijão, purê de batata.

 4 – COSTELINHA SUÍNA ASSADA NA CERVEJA
           Acompanha: arroz, tutu, aipim frito, couve.

 5 - FILÉ DE PEIXE GRELHADO (molho de camarão, gengibre,shitaki,shoyu)
         Acompanha: arroz, feijão, legumes à chinesa ( brócolis,couve flor,repolho, acelga, pimentão vermelho,cenoura,broto de feijão, óleo de gergelim)
      
6 - SOPA DE LEGUMES C/ CARNE
          Acompanha: pão torrado.
                             ... SALADA DE ALFACE  E  TOMATE OPCIONAL ...
Refresco( LIMÃO, CAJÚ,, MANGA)

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