terça-feira 21/05/2013

1-ALCATRA GRELHADA ACEBOLADA

     Acompanha- arroz, feijão, batata frita.

2-PICADINHO Á AMERICANO ( 1 ovo frito)

       Acompanha- arroz, feijão, purê de batata baroa com cenoura

 3-FILE DE FRANGO À MILANESA

       Acompanha- arroz , feijão, salada (alface crespa, tomate seco,

        tomate, rúcula, cebola, queijo minas, agrião, orégano).

4-COSTELINHA SUÍNA ASSADA COM CERVEJA

       Acompanha- arroz, feijão, maionese da vovó (batata,  cenoura,chuchu, pimentão vermelho, vagem, ovo de codorna)

5-FILÉ DE PEIXE GRELHADO ( molho de camarão,gemgibre,

    cebolinha, molho shoyu)

    Acompanha-arroz, feijão, salada de legumes á chinesa, com óleo

    de gergelim (brócolis, couve flor, cenoura, pimentão vermelho,

     acelga, repolho)

6-CANJA DE GALINHA COM ARROZ INTEGRAL

     Acompanha - pão torrado.

Refresco (MARACUJÁ, LIMÃO, GOIABA)