BROTO DE FEIJÃO

11/11/2014      terça-feira

1 -  ALCATRA GRELHADA

Acompanha: arroz, feijão, batata frita, molho à campanha.

2-MAMINHA ASSADA AO MOLHO MADEIRA

Acompanha: arroz, feijão, batata gratinada com bacon por cima.

3 - FILÉ DE FRANGO À MILANESA

Acompanha: arroz, feijão, legumes à primavera (brócolis, couve flor, batata,

cenoura, presunto, ervilha, ovo de codorna, azeite, orégano).

4 – FRITADA DE FRANGO COM CATUPIRY (molho branco e batata palha

Acompanha: arroz, feijão, salada chefe (alface, tomate, cebola, rúcula, pepino,

rabanete).

5 - FILÉ DE PEIXE GRELHADO (molho de camarão, shitaki, gengibre, shoyu

Acompanha: arroz, feijão, legumes à chinesa (brócolis, couve flor, repolho,

cenoura, acelga, broto de feijão, óleo de gergelim).

6 - SOPA DE LEGUMES COM CARNE (cenoura, batata baroa, inhame, aipim, batata doce)

Acompanha: pão torrado.

....SALADA OPCIONAL DE ALFACE E TOMATE....

Refresco ( LARANJA, CAJU, MANGA

Refrigerante (COCA, C. ZERO, GUARANÁ, G.ZERO, CITRUS, TÔNICA

Matte leão

Água copo

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